Через сколько происходит зачатие после акта. Можно ли забеременеть после овуляции и когда? Его необходимо делать утром на голодный желудок


Каждая женщина знает, что без овуляции оплодотворение не наступит. Ведь они неразрывно связаны друг с другом. Овуляция - непродолжительный период в менструальном цикле, который не всегда приводит к зачатию. Он находится посредине цикла и продолжается от 24 до 48 часов. Почему в овуляцию не получилось забеременеть?

Как происходит процесс?

При стандартном менструальном цикле, составляющем 28 дней, овуляция возникает на второй неделе. В этот период, который составляет около 48 часов, происходит разрыв созревшего фолликула и женская клетка выходит наружу. Она попадает в маточную трубу, где при благоприятных условиях происходит процесс оплодотворения. Образовавшаяся зигота на 6-12 день передвигается в матку и закрепляется в ней. Так наступает беременность.

У некоторых женщин продолжительность цикла составляет 35 дней, поэтому овуляция наступает не ранее 20 дня.

Почему не получилось забеременеть в день овуляции? Не всегда это происходит сразу. Вероятность беременности в овуляцию составляет 30 случаев из 100. Влияние на этот процесс оказывает непродолжительность жизнедеятельности женской клетки. Обычно гибель ее происходит через сутки после выхода из фолликула.

Сперматозоиды живут до пяти суток. Высокий шанс беременности существует не только в момент овуляции, но и за 3-5 дней до нее.

Если яйцеклетка разрушается полностью, то вероятность беременности равняется нулю. Овуляция разделяет менструальный цикл на две части. В первой половине, которая равняется 16 дням происходит созревание фолликула.

Во втором периоде, лопнувший фолликул превращается в желтое тело. Оно вырабатывает гормоны, которые необходимы для сохранения беременности. При наступлении фазы желтого тела зачатие не наступает, так как отсутствует яйцеклетка.

При беременности желтое тело увеличивается в размерах, и начинает активно вырабатываться гормон прогестерон. Так продолжается в течение четырех месяцев, затем эти функции на себя берет плацента.

Если оплодотворение не произошло, то уровень гормонов падает и слой эндометрия отторгается. Через 12-13 дней после этого процесса наступает менструация.

Если зачатие не происходит в течение шести месяцев, то необходимо обратиться за помощью к специалисту, чтобы выяснить возможные причины.

Причины, из-за которых не наступила беременность

Почему не удалось забеременеть во время овуляции? Это можно узнать, если определить факторы, которые тормозят данный процесс:

  1. Гормональный сбой, когда происходит нарушение равновесия эстрогена и прогестерона. Это влияет на время выхода яйцеклетки, ее полного отсутствия, а иногда невозможность плодного яйца прикрепиться к стенкам эндометрия.
  2. Непроходимость фаллопиевых труб, или патологии матки препятствуют оплодотворению во время овуляции. Образовавшиеся после воспаления спайки закрывают трубу, а миома или опухоли не позволяют прикрепиться эмбриону к стенкам матки.
  3. Беременность иногда не наступает из-за загиба матки у женщины. В таком случае супругам необходимо менять позы при половом акте.
  4. Состояние цервикальной слизи также может препятствовать оплодотворению в период овуляции. На протяжении цикла происходит изменение ее консистенции, что связано с деятельностью определенного гормона. При выходе клетки слизь становится похожа на яичный белок, что помогает продвижению сперматозоидов. Если происходит нарушение гормонального фона, то продвижение мужских клеток будет затруднено, и это препятствует зачатию.

Все эти патологии можно вылечить после прохождения нужного обследования. Затем высчитывается точная дата овуляции, что способствует зачатию в кратчайшие сроки.

Факторы, препятствующие беременности

Почему не получилось забеременеть в день овуляции? Если у женщины постоянный менструальный цикл, то она может без труда рассчитать время ее наступления. Беременность в таком случае может наступить быстро. В некоторых случаях виновником отсутствия зачатия выступает мужчина, хотя он полностью может быть уверен в своем здоровье и отказывается идти к врачу на обследование.

Часто пара не может родить ребенка из-за следующих причин, возникающих у мужчины:

  • Пониженная концентрация или слабая активность сперматозоидов. При наличии такого диагноза зачать ребенка просто невозможно. Мужчине необходимо пройти обследование, сделать спермограмму и отказаться от сексуальных отношений за неделю до предполагаемого оплодотворения. Такие действия способны повысить качество мужских клеток и привести к быстрому зачатию.
  • Болезни, передаваемые половым путем (гонорея, сифилис) могут препятствовать наступлению беременности у женщины.
  • Недостаточное количество активных мужских клеток, которые погибают раньше, чем попадают в матку.
  • Варикоцеле. В некоторых случаях мужчина совершенно не подозревает о таком диагнозе, потому что чувствует себя полностью здоровым. А женщина не может зачать из-за расширенного семенного канала у мужчины. В этом случае повышается температура в яичках, что отрицательно влияет на сперматозоиды.

Почему в овуляцию не получилось забеременеть? Выявить причины, которые препятствуют наступлению зачатия, можно в случае полного обследования организма женщины и мужчины.

Что может помешать зачатию?

Когда супруги абсолютно здоровы, а забеременеть в овуляцию не получилось, то причин может быть несколько:

  1. Стресс и нервное напряжение. Ученые доказали, что высокая концентрация гормонов стресса приводит к невозможности зачатия.
  2. Неправильное питание. Отсутствие в организме будущих родителей необходимого количества микро- и макроэлементов, а также витаминов препятствует оплодотворению.
  3. Вредные привычки. Увлечение алкоголем, курением и наркотиками не приведет к здоровой беременности. Даже если зачатие произойдет, то в результате может родиться больной малыш. Родители, планирующие беременность, должны отказаться от курения и других вредных привычек.
  4. Снижение защитных функций организма.
  5. Резкая отмена оральных контрацептивов. В этом случае гормональный фон подвергался длительной корректировке, что также негативно отражается на способности к зачатию.
  6. Иногда беременность не наступает из-за постоянного приема лекарственных средств. К ним относят антидепрессанты и обезболивающие препараты.
  7. Редкие половые акты приводят к снижению активности сперматозоидов. Слишком частый секс на них также оказывает отрицательное воздействие.
  8. Возраст супругов. Чем старше будущие родители, тем сложнее им быстро зачать ребенка. У женщины снижается способность яйцеклетки к оплодотворению. При регулярной менструации овуляция может происходить не каждый цикл. У мужчины со временем снижается активность сперматозоидов.

Почему не удалось забеременеть в день овуляции? От всех причин, которые способны препятствовать оплодотворению, супругам следует избавиться. Им необходимо сбалансированно питаться, снизить влияние стресса на организм и постараться вести здоровый образ жизни.

Почему не наступает повторная беременность?

Многие женщины, имеющие одного малыша, решают родить второго, но у них возникают проблемы с зачатием. Почему не получается забеременеть в овуляцию вторым ребенком?

С возрастом женский организм не молодеет, поэтому детородная функция начинает атрофироваться. Во многом это зависит от возраста. Если женщине 30-35 лет, то переживать ей по поводу отсутствия беременности стоит после девяти месяцев безуспешных попыток. В возрасте 35-40 лет обращаться за медицинской помощью нужно после шести месяцев отсутствия зачатия. Женщинам, возрастом 45 лет обращаться к специалистам необходимо после трех месяцев попыток. Вероятность забеременеть в овуляцию составляет 20% от всех постоянных стараний зачать ребенка.

Благоприятным временем для рождения ребенка считается возраст женщины, не старше 30 лет. Прилагая некоторые усилия, и в 35 лет будущим мамочкам удается родить абсолютно здорового младенца. Основные сложности начинаются у женщин в возрасте ближе к 40, когда количество овуляций уменьшается. В основном это связано с возрастными изменениями организма, нарушением гормонального фона, и, как следствие, невозможностью зачать и родить ребенка.

Несмотря на многие факторы, препятствующие наступлению беременности, у женщины старше 35 лет имеются все шансы на удачное зачатие и роды.

Определение правильного дня

Почему не получается забеременеть во время овуляции? Для этого необходимо определить благоприятный день для зачатия. Некоторые женщины применяют календарный метод определения дней овуляции. Иногда для этого применяют график построения базальной температуры.

Многие женщины, применив тест на овуляцию, могут точно определить наступление благоприятного периода. 100% гарантии для наступления беременности все эти методы не дают.

В настоящее время самым верным способом наступления овуляции остается УЗИ. Оно позволяет проследить рост фолликула, а затем прикрепление яйцеклетки и рост эмбриона.

Когда не получается забеременеть во время овуляции, то в оставшиеся дни цикла пытаться не стоит. Лучше подождать до следующего благоприятного дня.

Гормональная стимуляция оплодотворения

Почему в овуляцию не получилось забеременеть? При нарушении менструального цикла выход яйцеклетки, и ее дальнейшее оплодотворение невозможно. По этой причине специалисты проводят терапию заменителями гормонов. Иногда терапия занимает несколько месяцев и в большинстве случаев оканчивается здоровой беременностью.

Подготовка к зачатию

Если не удалось забеременеть во время овуляции, женщине не нужно отчаиваться, а следует скорректировать свою привычную жизнь:

  • Наполнить рацион продуктами, которые богаты витаминами А, Е, С, фолиевой кислотой и полезными жирами. Необходимо включить в питание гречку, орехи, мясо, фрукты, овощи, зелень и др. Следует пить больше напитков, которые способны создать в организме женщины щелочную и кислую среду.
  • Отказаться от диет.
  • Наполнить позитивными эмоциями свою жизнь.
  • Не нужно забывать о занятиях спортом. Ища способы, чтобы забеременеть, можно заняться йогой.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Снизить влияние стрессовых ситуаций, научиться расслабляться и правильно отдыхать.
  • Позитивно влияет на процесс зачатия смена климатических условий. Для этого можно отправиться на отдых к морю и настроиться на возможное зачатие.
  • Если лекарственные препараты негативно влияют на процесс оплодотворения, то следует отказаться от них после консультации со специалистом.
  • Излишняя масса тела или недостаточный вес иногда становится одной из причин, препятствующей процессу оплодотворения. Для этого нужно скорректировать состояние организма, чтобы избавиться от этих негативных факторов.

В отдельных случаях изменение постоянного образа жизни приводило женщину к благоприятному зачатию и беременности.

Почему в овуляцию не получилось забеременеть? Если зачатие не наступает, то на помощь приходят народные рецепты. Используемые травы являются природными источниками гормонов. Они благотворно влияют на нервную систему женщины, что способствует снятию психологического барьера. Иногда именно он препятствует наступлению беременности.

Перед началом приема отвара женщине нужно получить консультацию врача и сдать анализы для проверки гормонального фона. Если этого не сделать, то можно вызвать выработку не тех гормонов, которые необходимы в этой ситуации.

Травы, которые можно использовать женщинам для стимуляции овуляции:

  1. С пятого дня менструального цикла необходимо заваривать шалфей. Для этого 1 чайную ложку травы залить кипятком, настоять. Принимать 3 раза в сутки по 1/4 стакана отвара перед приемом пищи. Соблюдать такой график приема следует до 11 дня цикла. Рост и созревание фолликулов женщина должна проверять периодически на УЗИ.
  2. Боровая матка принимается во второй фазе цикла. После подтверждения овуляции и для поддержания нужного уровня прогестерона ее необходимо принимать до 28 дня. Способ применения заключается в заваривании 1 чайной ложки травы стаканом кипятка. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в сутки.
  3. Такая трава, как красная щетка является эффективным средством для нормализации гормонального фона женщины. 1 столовую ложку травы залить стаканом воды и кипятить в течение нескольких минут. Принимать по столовой ложке каждые 2-3 часа. Курс лечения 2-3 недели.
  4. Семена подорожника способны повлиять на гормональный фон женщины. Для этого ложку семян растения заварить чашкой воды и прокипятить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в сутки в течение 2-х недель.

Все лекарственные отвары необходимо применять только в правильной дозировке, назначенной специалистом.

Заключение

Если не получается забеременеть в день овуляции, то женщине не стоит расстраиваться. Лучше всего отправиться в путешествие, отдохнуть и тогда результат в следующем цикле будет положительным, а это приведет супругов к рождению долгожданного ребенка.

Вопросы зачатия волнуют всех женщин, вне зависимости от того, планируют они иметь детей или наоборот – опасаются наступления нежелательной беременности. А если случился секс без использования контрацептива, женщину станут беспокоить вопросы: «Когда можно узнать, наступило ли зачатие? Сколько времени проходит после полового акта до наступления беременности?». Как правило, это 7-8 день после секса, и вот почему.

Как происходит оплодотворение

Зарождение новой жизни – сложный процесс, и для того, чтобы он произошел, необходимо, чтобы все этапы оплодотворения были соблюдены:

  • овуляция (выход созревшей яйцеклетки);
  • оплодотворение (проникновение сперматозоида в структуру яйцеклетки);
  • клеточное деление (плодное яйцо начинает делиться на клетки, создавая базу для развития зародыша);
  • имплантация (закрепление оплодотворенного и начавшего клеточное деление плодного яйца на маточной стенке).

Овуляция

В середине менструального цикла происходит созревание фолликула яичника и выход яйцеклетки, которая в этот момент готова к встрече со сперматозоидом. Готовность эта длится от 12 до 36 часов (зависит от женского организма и от совокупности влияния внешних факторов, таких как питание, стрессы или климатические условия).

Если в течение этого времени слияния со сперматозоидом не происходит, то клетка гибнет и изгоняется из полости матки вместе с менструальной кровью.

Иногда происходит почти одновременное созревание двух яйцеклеток, и если обе были оплодотворены, рождаются разнояйцевые близнецы. Такая женская особенность организма носит наследственный характер.

Произошло семяизвержение после полового акта, и миллионы крохотных сперматозоидов устремились к цели – к созревшей яйцеклетке. Но путь крохотной клетки довольно длинный, ведь чтобы произошло зачатие, он должен пройти через множество препятствий в женском организме:

  • 1-3 см влагалища, чтобы проникнуть в шейку матки;
  • 2 см маточной шейки;
  • 5 см от шейки до маточной трубы;
  • 12 см по фаллопиевой трубе до вышедшей из фолликула яйцеклетки.

Расстояние указано примерно, оно может колебаться в зависимости от физиологических особенностей организма и от времени, прошедшего после полового акта, ведь яйцеклетка после выхода из фолликула двигается по трубе к полости матки. В среднем это расстояние составляет 17-20 см.

Но мужские половые клетки не просто должны пройти это расстояние, они проходят его в агрессивной среде женских органов, и семенная жидкость, содержащаяся в сперме, как правило, перестает их защищать после прохождения шейки матки.

Многие сперматозоиды гибнут через 2-3 часа (примерно столько времени необходимо мужским половым клеткам, чтобы пройти путь до фаллопиевой трубы), остальные успешно достигают своей цели и встречаются готовой к оплодотворению женской половой клеткой.

Но ведь для зачатия нужен только один сперматозоид? Это действительно так, а такое огромное количество нужно потому, что происходит естественный отбор, способствующий зачатию здорового ребенка и нормальному протеканию беременности:

  • Слабые клетки гибнут в агрессивной среде влагалища, не достигая фаллопиевых труб.
  • Более жизнеспособные сперматозоиды под воздействием жидкостей в организме женщины приобретают подвижность.

Но когда сперматозоиды достигают плодного яйца, это не значит, что зачатие почти произошло и после этого через 9 месяцев беременности можно ожидать рождения ребенка. Яйцеклетка покрыта твердой оболочкой, и сперматозоиды с помощью ферментов, вырабатывающихся на их головке, пытаются растворить ее. Когда это происходит, внутрь проникает только одна подвижная клетка, после чего оплодотворенная яйцеклетка меняет свой химический состав, делая невозможным растворение ее мембраны при помощи ферментов.

Сам процесс зачатия до конца не изучен. Неизвестно, по какому принципу отбирается сперматозоид, достоверно известно только то, что в этот момент закладывается пол ребенка, зависящий от того, какой носитель проникнет в плодное яйцо:

  • X-хромосомы – родится девочка.
  • Y-хромосомы – следует ожидать рождения мальчика.

Сколько времени длится процесс встречи яйцеклетки и сперматозоида? От нескольких часов до 1 дня, а потом наступает процесс деления.

Клеточное деление

После слияния мужской и женской клеток образуется зигота, которая делится и превращается в плодное яйцо. Происходит создание морулы, клетки которой делятся после каждых 12-15 часов.

Клеточное деление по дням проходит так:

  • 1-2 день: зигота делится на 2 клетки – бластомеры. Именно в первые дни закладывается одноплодная или многоплодная беременность. Сколько зародышей будет в зиготе, зависит от наследственной предрасположенности одного или обоих родителей. Через 2 дня бластомеры зиготы сформировались, в ней заложилось, сколько зародышей будет развиваться, после чего наступает следующий этап.
  • 3 день. Когда наступает 3 день, то зигота имеет 6-8 бластомеров, иногда больше (зависит от того, сколько зародышей развивается). Через 3 дня плодное яйцо начинает свое движение по трубе.
  • 4 день. Деление клеток продолжается, иногда в это время случается прикрепление эмбриона к стенке трубы и наступает внематочная беременность.
  • 5 день. Это время, когда обычно плодное яйцо попадает в полость матки, продолжая активно делиться. В полости матки оно свободно перемещается, но может закрепиться как через несколько часов, так и через пару дней. Какой участок маточной стенки будет выбран, никогда достоверно предопределить не удается.

После 7 дня зародыш уже прочно закрепился при помощи хориона (зачатка плаценты), где и будет находиться последующие 9 месяцев беременности.

Оплодотворение яйцеклетки, произошедшее после полового акта, – это еще не зачатие. Множество различных факторов может повлиять на то, что не закрепившийся или слабо закрепившийся в матке эмбрион может погибнуть. Поэтому отсчет беременности можно начинать с 7 дня после занятий сексом, если в дальнейшем тест на беременность подтвердил желаемое зачатие.

Овуляция и зачатие – два тесно связанных между собой процесса, которые зависят друг от друга. Женщины, которые планируют беременность, должны не только знать все признаки и день начала , но и вероятность оплодотворения во время или до нее.

Возможность зачатия в день овуляции

Процесс оплодотворения во время овуляторного цикла возможен, и составляет примерно 33%, то есть 1 к 3. Такие высокие показатели связаны с изменениями, которые возникают в организме женщины в этот период. В это время происходит полное созревание фолликула, его открытие и выход яйцеклетки. После продвижения яйцеклетки по фаллопиевым трубам, она становится доступной и к ней легко может попасть активный сперматозоид.

Если пробовать зачать ребенка в другие дни, с большой вероятностью оплодотворение не произойдет. Объясняется это неподготовленностью внутренних половых органов, т.е. фолликул еще не успеет созреть.

Современная медицина считает, что у семейной пары, в которой мужчина и женщина здоровы, не имеют заболеваний хронического характера и каких-либо других серьезных нарушений, процесс зачатия происходит в течение трех регулярных менструальных циклов. В случае если цикл нерегулярный, определить начало овуляторного периода довольно сложно. Большинство женщин на протяжении 6 месяцев измеряют базальную температуру и составляют график. Такое длительное наблюдение за своим женским организмом дает возможность точно установить благоприятный день для зачатия.

Вероятность зачатия до овуляции

Возможно ли зачать ребенка до ? Да, шанс забеременеть за день до предполагаемой даты начала овуляции составляет 31%, за два дня – 27%, а за три дня вероятность зачатия снижается до 16%. За четыре и пять дней процесс оплодотворения также возможен, но за шесть дней и более маловероятен.

Как говорилось ранее, зачатие, возможно только после разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки. Но, несмотря на это, если супружеская пара занималась сексом без предохранения до этого момента, вероятность оплодотворения также сохраняется. Это объясняется длительной жизнеспособностью (около 7 дней) сперматозоидов. Так, один из спермиев может просуществовать до того, когда наступит время разрыва фолликула. При этом у женщины не должна быть нарушена щелочная микрофлора влагалища.

Таким образом, процесс оплодотворения происходит и за неделю до начала овуляции. Чем больше прошло времени между незащищенным сексом и наступившим овуляторным циклом, тем меньше вероятность того, что спермии выживут. Если половой акт был за день-два до овуляции, некоторые сперматозоиды все же могут остаться активными и жизнеспособными.

До овуляторного процесса и во время него женщинам нужно быть максимально предусмотрительными, особенно тем, кто не планирует рождение ребенка в ближайшее время. Если же супруги хотят чтобы оплодотворение состоялось, женщине после окончания полового акта нужно полежать около 15 минут. Также до начала овуляции лучше не проводить спринцевание, не использовать вагинальные свечи или какие-либо другие лекарственные препараты и, по возможности, определить признаки зачатия.

Если женщина категорически против беременности, но за неделю до предполагаемой даты овуляции незащищенный секс все-таки произошел, ей следует обратиться к гинекологу. Врач не только проведет полный осмотр внутренних половых органов, но и назначит экстренные контрацептивы для предотвращения нежелательной беременности. Такие препараты выпускаются чаще всего в виде таблеток и эффективны в течение 72 часов после секса.

Это важно знать! Ни в коем случае нельзя принимать экстренные контрацептивы без консультации врача! Такая халатность грозит не только кровотечениями, потерей репродуктивной функции, но и развитием тяжелых осложнений от которых иногда зависит жизнь женщины.

Возможно ли зачать ребенка после овуляции?

Уже через день после окончания овуляции забеременеть невозможно. Такой период гинекологи называют абсолютным бесплодием. Возможность зачать ребенка составляет практически 0%.

Процесс абсолютного бесплодия напрямую связан с фазой желтого тела, продолжительность которого не зависит от менструального цикла. Данный период начинается через день после выхода созревшей яйцеклетки и происходит до первого дня начала месячных. Причиной невозможности зачать ребенка в это время является короткая жизнеспособность созревшей яйцеклетки. Так, она может просуществовать не более 24 часов. Если процесс оплодотворения не происходит, яйцеклетка разрушается.

Однако бывают случаи, когда зачатие произошло в день, который считался безопасным. Гинекологи объясняют это тем, что во время менструального цикла баланс гормонов в организме женщины подвергался критическим изменениям. Соответственно и процесс выхода яйцеклетки также нарушился. Например, сильное влияние на него оказывают постоянные стрессы, эмоциональный и психологический фон. В итоге, у женщины могут произойти такие изменения:

  • одновременный выход двух яйцеклеток из яичников;
  • разрыв нескольких созревших фолликулов в разные дни.

Гормональные нарушения иногда способствуют возможности оплодотворения в период менструации.

Существует две точки зрения о моменте создания новой человеческой жизни. Некоторые считают, что она начинается при , по другой версии считается, что это первый , в котором произошло . В течение менструального цикла происходит один раз, поэтому оплодотворение яйцеклетки возможно один раз в течение 25-30 дней. Яйцеклетка может существовать только сутки , если в это время зачатие не произошло, женщина сможет забеременеть только в следующем цикле. При попадании в матку сперматозоиды остаются живыми около 7 дней. Таким образом, половой акт за неделю до овуляции может привести к зачатию.

Овуляция может пройти примерно за две недели до окончания менструального цикла. Чтобы точно определить день зачатия, нужно точно знать, когда она произойдет. Точный момент вычислить невозможно, можно только приблизительно рассчитать день овуляции, если проследить за предыдущими циклами и сделать тест. Если половой акт случился в период овуляции или через несколько часов после нее, время зачатия будет зависеть от скорости движения сперматозоидов. В среднем, оно составит 50 минут. Следовательно, в период овуляции оплодотворение происходит спустя приблизительно час после семяизвержения. Таким образом, зачатие возможно в период от одного часа до недели после полового акта.

Искусственное оплодотворение

В случаях женского или мужского бесплодия зачать ребенка помогает искусственное оплодотворение. Данная методика основана на том, что контакт яйцеклеток со сперматозоидами с целью зачатия проходит в лабораторных условиях. Перед забором яйцеклеток женщина проходит курс лечения, стимулирующий созревание нескольких фолликулов. Затем делается анализ, подтверждающий их развитие. После этого делается пункция, в процессе которой под ультразвуковым контролем через влагалище в брюшную полость вводится игла, с ее помощью забирается содержимое фолликулов. Сперматозоиды берут из образца спермы.

Яйцеклетки и сперматозоиды с оптимальной степенью зрелости помещаются в питательную среду, способствующую самопроизвольному зачатию. На следующие сутки они изучаются под микроскопом для выявления оплодотворенных яйцеклеток. Далее несколько эмбрионов подсаживают в матку, чтобы один из них имплантировался. Как правило, переносят три эмбриона, а остальные замораживают. Процедуру проводят, когда эмбрионам исполняется от двух до шести дней. Успешность зачатия в пробирке в настоящее время достигает 30-35%, эта методика является довольно длительной и трудоемкой.







2024 © sweep-business.ru.